Pourquoi débuter une psychothérapie ?


Parler à un proche n’est pas toujours suffisant pour se décharger de ses difficultés

Choisir de les partager avec un·e professionnel·le formé·e à l’accompagnement psychothérapeutique est la garantie d’une écoute sans jugement et confidentielle.

La psychothérapie s’adresse aux personnes qui ressentent la nécessité d’évoluer

C’est une aventure intérieure, accompagnée du thérapeute, favorisant une meilleure connaissance de soi et l’émergence des potentialités de chaque personne. C’est un travail sur soi en profondeur pour apprendre à se connecter à ses besoins propres, à mieux comprendre comment la personnalité s’est construite puis à renouer avec son élan de vie

Pour quelles raisons s’adresser à un·e psychopraticien·ne ?

Il y a autant de patient·e·s que de raisons de débuter un travail sur soi !

Ce qui peut vous guider c’est le sentiment d’être dans une impasse au niveau personnel ou au niveau professionnel qui se traduit par : 

  • Un mal-être récurrent tels qu’une perte de motivation, un manque de confiance en soi, un sentiment de honte…
  •  Des symptômes envahissants comme l’insomnie, des maladies à répétition, des crises d’angoisse…

En résumé, je vous accompagne sur le chemin de la transformation :  faire de votre vulnérabilité une force.

Ce qui pourrait vous freiner…

Peur d’aller toucher des zones d’ombre, de se sentir incapable, fou·folle… Ces inquiétudes sont courantes !

Oser les accueillir puis les comprendre est le meilleur moyen de diminuer leur impact pour retrouver son énergie vitale.